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  • 上海快三:只要能跑,我愿意一直跑下去……

    “好强横的肉身之力?!焙煲抡鹁目醋疟恍呛1拼莶辛艘槐榈难奕?,居然仅仅只是身上的光芒暗淡了几分而已,根本没有被摧毁掉,这可不是完整的盘古之体只是由盘古之血重组出来的不完整盘古之体而已,居然威力都那么可怕。

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    仅仅只是几个来回,以灭世高达的高效率杀敌速度战场之上除了正义高达和另外一架核驱动高达之外其他机动战士和战舰已经全部被摧毁了。


    不过纵然如此,药师兜还是直接躲开,他可不想和漩涡鸣人以命换命,而且他也不知道漩涡鸣人这个忍术根本没有成功,以他的恢复你和医疗忍术就算被打中也不过是轻伤。

    但他也就心里想想不服的,还是不敢当面顶撞违背命令的,韩非早就看出来了,急忙问他:“晚上的行动你也打算不想参加了吗?”

    只要能跑,我愿意一直跑下去……


    “跑步时应该尽量抬脚勾脚尖,脚和地面接触的点应该在身体重心正下方……”近日,在战略支援部队某部训练场上,该单位正在组织进行基础五项体能考核,组织者的一道拐军衔吸引了笔者的目光。

    走近一细问才知,原来是组织者杨世杰一个“长跑专家”。

    杨世杰,合肥理工体育专业在校生,曾获得2017年学校运动会长跑项目冠军,2018年9月入伍,现为该部某营战士。

    谈及这个新兵,身边的战友个个都竖起大拇指,刚刚结束的体能考核,杨世杰以优异成绩力压群雄,特别是三公里的考核,领先第二名近一圈,总成绩排名位居该营第一。

    说起杨世杰的体能,同年兵张昊诙谐地讲道:“平时总是看到他嬉皮笑脸。但一上了训练场他就跟换了个人似的,三公里、引体向上、仰卧起坐、蛇形跑样样都是同年兵里排第一第二的”。

    由于入伍前是体育特长生,体能底子厚,“吃老本”应付日??己舜麓掠杏?,身边战友私下里跟他说别这么拼,犯不着跟自己过不去,也给其他战友“留点面子”。

    但是杨世杰就喜欢和自己较劲,每天训练结束后他总是给自己“加餐”。

    别人跑三公里他就跑负重三公里,绑沙袋、穿负重背心……每日傍晚,都能看到杨世杰奔跑在训练场的每一个角落,身上仿佛有使不完的劲。

    一枝独秀不是春。在训练过后,杨世杰还发挥自身专业特长,积极帮助体能较差的战友提升成绩。

    同年兵蔡杰,三公里训练很努力却总是及格不了,一次次的不及格导致他对跑步产生畏惧心理。杨世杰一边安慰蔡杰一边帮他定三公里训练计划,在休息时间叫上他一起加练,同时传授一些跑步的小技巧。

    功夫不负有心人,在这次体能考核中,杨世杰一路紧跟着蔡杰,边跑边给他鼓劲,最后一圈带着他一路飞奔,合力冲过终点线,得知跑步成绩及格后,两个人激动了好一阵。

    蔡杰对笔者讲道:“从新兵连开始,我就没及格过,多亏杨世杰,让我这次成绩跑进12分多,我真的太开心了!”

    关于为什么这么热爱跑步,杨世杰讲道:跑步是最简单的运动,不需要去思考,只需要坚持就好,我很喜欢跑步时那种大汗淋漓的感觉,喜欢那肆意自由而急促的呼吸。跑步的过程就是不断进取的过程,它让我强烈感受到了青春活力的跃动,只要能跑,我愿意一直跑下去。

    过段时间,该部的军体运动会就要开始了,杨世杰对笔者说道:“这一次,我一定要得到冠军?!彼低?,他转身就向训练场跑去……

    作者 | 吴永杰

    来源 | 中国战略支援


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    发布时间:2019-08-17 20:01:59

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    编辑:密安马

      

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